あまり自転車には興味がない妻ですが、子供連れでピクニックを兼ねてサイクリングに行きたいとのことで電動チャリを購入 購入時は、「買っても乗らなかったらどうしよう」と悩んでおり、2週間経ってそれでも買いたいと思ってたら買おうと決めてました。 子供…

私は3本ローラーが好きで、Tacx Neo持っているにも関わらず去年新たに購入した３本ローラー 「GT-Roller T1」 機能自体の不満は無いのですが、手放そうかなと考え中 ローラーを持ち運びたい GT-Roller T1の最大のデメリットは携帯性 そもそも携帯性を売りに…

気づいたら今年もそろそろ富士ヒルの季節 といっても去年（2020年）がコロナの影響で9月開催だったので、「もう富士ヒルか」って感じるのは当たり前か 去年初めてゴールドを達成してからまとめようと思ってた「富士ヒルゴールド獲るためにやったこと」を今更…

シッティングで登れなくなった ダンシングを始めたきっかけは本 強豪ホビーレーサーの本読んでるとよく出てくるのがダンシングの話 「初心者はダンシングができてない人が多い。使えるようになれば必ず武器になる」 と書いてるのですが（ほとんどが高岡さん…

この前の鶏肉の食あたりはきつかった 4日後ぐらいまではなかなかの腹痛があって、1週間後でも常にお腹に違和感があった。いつでも下痢出しますよと、お腹から煽られてた 結局2週間ぐらいしてようやく完治したと思う。食あたりをなめてた 鶏肉はレース前まで…

このまえぎっくり腰になったばかりなのに。。 鶏肉食べて食あたり 朝起きると腹痛が。。。 痛いけどとりあえずローラーは乗っておくかということで軽く 頑張って踏んだけど、それでも普段よりパワーでない気がするなぁ。。。 と思い過ごしていると、徐々に腹…

久しぶりに30分ぐらい時間できたから、スキマ時間で洗車 前（子供生まれる前）は2~3週間に1度ぐらいのペースで洗車してたけど、 最近はその時間すらとれない（優先度が下がって）、2ヶ月に1回やるかやらないか 洗車すれば多少巡航速度あがるの分かってるんだ…

最近ハマってるカッティングシート ホイールに挑戦してみました。 Roval CLX50 通常は黒のロゴ 今の車体には合ってるけど何かしら手を加えてみたい ということでROVALのロゴにカッティングシート取り付けてみます ただこれが難しかった 単純にロゴ部分にステ…

トレーニングなのに「楽に」って考え始めたら終わりですかね？ｗ 継続性のあるトレーニングとは 今は、いかに続けるか。続けるにしても「ある程度の強度」の練習をいかに続けるか そこがうまくできてるのがCarsonだと思う あれはうまくできてる キツイけど難…

去年、というより今までは「とにかく練習量を稼ぐ」ということを意識して、去年富士ヒルゴールド取れるぐらいまで行けたのだけれども 今年はいろいろと試してみようということで、練習しつつも普段とは違う練習も取り入れてみます。どこまでできるかわからな…