ここ1年間でパワーメーター買って本格的にトレーニングし始めて、レースにもちょくちょく出場するようになりました。 その中で徐々に感じ始めたことは、「自分はヒルクライム脚質ではないな」ということ。ヒルクライムといっても富士ヒルしか出てないので、…

最近出版された、最速ヒルクライマー5人が教える ヒルクライムトレーニングを読んでから、また本格的にSSTを始めよう！と思っています ということで、昨日は"超"久しぶりにヤビツ峠に行ってきました ヤビツは1年ぶり? 前に行ったログを見てみると、去年2018…

Zwift環境整備もそろそろ完成 ▼第一弾 壁作成 ▼第二弾 PC購入編 1 今日はPC購入編 の続き、 設置編です PCスペック 購入したPCのスペックは Windows 10 pro 64Bit Intel Core i3 2120 3.3GHz メモリ4GB SSD 80GB + HDD320GB GeForce GTX-1050ti 4GT LP 価格…

前の記事では、Zwift環境整備に向けて壁を作成しました さて今回は、ZwiftのPC周りの環境整備PC購入編です 今までZwiftはIphoneでプレイしていたのですが、大画面でプレイしてみたいと思いZwift用PCを購入することにしました。 ざっくりした目標 価格は高く…

ラブリコを知ってから妙にDIYにハマっています。 今回は、前々からずっとやりたいと思っていたZwift環境の整備について進め始めました 今までのZwift環境は、スマホとZwiftを接続 & IpadでYoutube(レース動画、レビュー動画)を見てました。ローラー前に机を…

今年2019年の富士ヒルは6月9日 昨日富士ヒル先行エントリー案内のメールが届いてびっくり。もうそんな時期なのか 先行エントリーは2月15日からなので、明日からスタート 参加費1万円と高いけど、自分の実力を知るのに最適なレースなので、今年も参加する 今…

最近読み始めた、與那嶺選手のブログ いつもサイクルニュースで名前は知っていたけど、ブログやってたんだぁと思い読んでます 最近更新された記事「単純なことほど、行うは難し」面白かった～ちょっと長かったけど笑 フィジカルを鍛えよ！ 一番伝えたかった…

1月の走行距離は850kmと、過去1年間で最低距離。。。 確かに、「最近乗ってないなぁ」と思っていたけど1000km切っていたとは思いもしませんでしたｗ 距離は1つの指標でしかないですが、練習時間も30時間とやはり短いいつもは50時間/月乗っているので、全然ト…

Zwiftレースでよくみるあの光ったバイク Zwift コンセプトバイクをゲットしました 最初はイタリア2000kmチャレンジを行っていて、その後からClimb Mt.Everestに挑戦挑戦自体は半年以上? 秋は外ばっかし走っていて、Zwiftは月に2,3回の時もありましたが、どう…