最近Fire Stick買ってからYoutubeを見る時間が増えましたｗ テレビとかYoutube見る時間で無駄！派だったのですが、最近は楽しければまぁいいかなと 自分の中で流行りのチャンネル その中でも最近見てるのが、なかやまきんに君のチャンネルｗ 筋トレしたいと…

2019年夏の筑波8耐レースの4時間カテゴリに出場してきました。 途中、何度も諦めようかと思うほど辛く、自信喪失するほど内容の無いレースだったのですが、これも今の自分と受け止めて強くなるためにレースレポを書きます 去年の秋にも出場しており、その記…

ここ最近特に思うのですが、ホントに8月昼間の気温は殺人的暑すぎて倒れる ただ外練習できるので、冬よりはマシかなと思うのですが日差しでエネルギー持っていかれる 日光は疲労の原因 普段は、皮膚を強くするつもりで日焼け止めクリームなど使わずにライド…

Zwiftは週に1時間するかしないかぐらいなのですが、無駄に環境整備は整っていますｗ もうどんだけZwift環境良くしようとしてるのって話なんですが、ずっと気になっていたあることを改善しました 音問題 Zwift (ローラー台)で問題となるのが音ただ今回の音は…