ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク乗りです。尾根幹とZwiftで主に練習してますが、活動記録を載せます。

2023-10-10から1日間の記事一覧

【好調は怖い】久しぶりのMIVROチーム練習会

ニセコ終わってから1か月間ぐうたら生活して、8月ぐらいから本格的に練習開始 たった1か月だったのにリアル脂肪が4~5kgぐらいつきました(68 > 73) 8,9月は減量(してるつもり)と練習頑張ってましたが弱い、不調続き 10月に入ってからようやく好調の兆しが見…