明日は4月28日(土) 明日からは2018年のGWですね 今年はどうしようかな～と悩んでるうちに予定が決まりました。 といっても予定は2つのみ GW前半:那須塩原へ旅行 妻の家族が大の旅行好きなんです。 去年10月頃に那須塩原に旅行に行ったのですが、GWも行くとの…

富士ヒルに向けて少しづつトレーニングの強度を上げていきたいなぁと思い、60分間全力走トレーニングをやってみましたが、いまいち上手く行かず。。 まだ数回しかやってないのでなんとも言えないのですが、やはり自力でFTP並のパワーで走るのが辛い。ちょっ…

新婚旅行から帰ってきました モルディブに一週間行っていたので、久しぶりの日本 そして一週間振りのトレーニング Tour of Watopia Stage7 以前はStage3に参加しました。 yuya226k.hatenablog.com 今回はStage7に参加 FacebookのZwiftページで、「Stage7完走…

2017年の4月から始めた自転車通勤 つい先日、通勤往復100回を達成しました 1年間で100回なので、週に2～3回は自転車通勤してることになります。 片道13.2kmで、往復26.5kmぐらい。 単純計算で、1年間通勤で2650kmを走りました。 今日はそこで役立ったアイテ…

最近、結婚式を挙げたりしていたのでなかなか練習の時間がとれませんでした。 来週からはモルディブに新婚旅行なので、１週間ほど練習できない。。。 さっそく今年の富士ヒルに赤信号です。。。 Tour of Watopia なんか最近流行ってるのかな？ 正直あまり理…

最近やっと富士ヒルに向けて練習再開しました。 1月2月はだらだらとしすぎててましたが、3月少し乗りました。 2月 走行距離：618.6km 走行時間：26時間 16分 獲得標高：3,660m 3月 走行距離：838.6km 走行時間： 29時間 40分 獲得標高：6,550m 因みに去年の…