ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク乗りです。尾根幹とZwiftで主に練習してますが、活動記録を載せます。

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

【大失敗】ニセコクラシック2022

2022年、3年ぶりのニセコクラシック 3年前は初出場で53位(上位31%) 今年の目標は上位20%(20位以内ぐらい) ニセコに向けたトレーニング 今年の前半からニセコを意識したトレーニングしてました とは言っても本格的に始めたのは1ヶ月前ぐらい 今年前半は、…

【強くなるために】目標って大切なんだろうなぁ

最近、たまたま社内で見かけた本「仕事の教科書」という本を読んでます。 いわゆる仕事術的な本で、新人の頃に読むと効果が高そうな本 なんだけど、新人じゃない私にも効果的だったw 今日は軽く思うところを書き出す(私のフィルターが思いっきり入ってます…