ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク乗りです。尾根幹とZwiftで主に練習してますが、活動記録を載せます。

箱根ヒルクライム 65~70kg級に参加してきました。 2020年

去年は70kgカテゴリに参加して優勝してきた箱根ヒルクライム 今年は体重別カテゴリが更に増えて、65~70kg級に参加してきました。 あぶくま洞ヒルクライムといい、体重別のヒルクライムレースが増えるのは重量級からすると嬉しい。だってヒルクライムで50kg台…

【レース月間】2020年9月のまとめ

今月9月はレースに向けた月でした まだレースは全て終わってないけど、現時点では満足できた月 2020年9月走行結果 距離:1,458km走行時間:57時間TSS:3000ぐらい(正確に計ってない。。)獲得標高:17,066m 今までの月2500km、100時間走行に比べると、今月…

【秋の富士ヒルクライム2020】遂に65分切りゴールド達成!

秋のMt.富士ヒルクライム2020に参加してきました。 結果は64分2秒の遂にゴールド獲得!!数年前まで雲の上の存在と思っていた65分切りを達成できて感無量w 富士ヒル前まで 今年の富士ヒルは5回目 去年までの記録は 2016年 78分43秒 (前年比) 2017年 73分54秒 (…

【狙えゴールド】富士ヒル試走

あぶくまが終わって一段落。。。 としたいところですがイベントはまだまだある 次は富士ヒルクライム なんだかんだでコレが1番気合入ってるかも 過去のリザルトは、 2016年 78分43秒 (前年比)2017年 73分54秒 (-4分49秒)2018年 72分48秒 (-1分6秒)2019年 69…

普段のタンパク質摂取量を見てみる

大学生時代にチャリで東南アジア3000km旅行をしたことがあるのですが、 その時のブログを読んだ同僚が一言 「全然タンパク質摂ってないじゃん」 その当時、私は大学を卒業し入社したばかりでチャンチャラと生きてるだけだったのですが、 え、タンパク質とは…

【スーパーウェルター級 優勝】あぶくま洞ヒルクライムに参加してきました。

2020年9月20日に開催されたあぶくま洞ヒルクライムに参加してきました。 今年はコロナの影響でレースは諦めてたけど、地方の小規模大会ということで参加 チームからも一緒に参加して最高に楽しいレースとなりました。 あぶくま洞ヒルクライム スーパーウェル…

【見た目は最悪】最近のランチはイカスミパエリヤ

ここ2ヶ月間ぐらい、ランチは「イカスミパエリヤ」固定 週末に作り溜めして平日に弁当として持っていくを繰り返してます。 真っ黒なんで見た目は最悪ですが、美味しくて楽に作れてタンパク質も摂れるので今の所満足 全く需要は無いでしょうが、紹介しますw …

【疑問】Emonda SLRとTarmac SL7の重量差

2020年に発表されたEmonda SLRはフレーム重量698gで完成車重量6.8kg その後に発表されたTarmac SL7はフレーム重量800gで完成車重量はEmondaより軽い6.8kg以下 Tarmacのリリースを見ながら、なんでTarmacはフレーム重量で100gも重いのに軽いんだ?って疑問に…

【職場復帰】2020年8月トレーニングのまとめ

2020年3月から取得していた育児休暇を7月末で終えて、今月8月から職場復帰しました 復帰する直前に妻と「育児休暇と仕事どっちが大変?」という話をしたけど、考えた結果この2つは比較できるもじゃないと思った。大変の種類が違う。ヒルクライムとクリテリウ…

【トレーニング】調子が悪いとは

調子が悪いとはなんなんだろう 今日はイケる!と思って走り出したら、いつも付いていける先頭に付いていけなくて「だめだぁ、今日は調子悪い」と思ったりでも後でStravaのログを見返すとタイムは悪くない。 ただ人と比べて遅かったから「調子悪い」と思って…