ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク乗りです。尾根幹とZwiftで主に練習してますが、活動記録を載せます。

風邪を引いて、完全にやってしまった話。。。。

ニセコクラシックも終わって一段落~と思っていた矢先に、風邪引いてしまいました。 今回はがっつりやっちゃいましたね。。。自分のせいですが ちょうど家族旅行が熱海周辺であったので、朝にチーム練習会に参加してからそのまま熱海まで行きました。距離:2…

ニセコクラシック2019 初参戦 結果は実力相応

本格的なロードレース「ニセコクラシック 2019」に初参戦してきました。 今までエンデューロメインだったのですが、いつか世界選手権に出てみたいという欲望が出てきて、そのための予選となっているニセコに挑戦です。 レース前 梅雨で濡れた路面を何度も走…

2019年富士ヒルは目標達成

もう6月末!! 早すぎる。。。 5月のGW明けからずっと忙しい日々を過ごしてまともに練習できない中で富士ヒルに参加してきました。 ブログ全くかけてないし、レースから大分経ちましたが、来年のためにもレースレポでも 富士ヒルクライム 2019 69分42秒 24km, …

【使い勝手良】Terzo サイクルキャリアを使ってみました

前々から気になっていた、サイクルキャリア つい先日、チャリを複数台車に載せる必要があったので思い切ってTerzoのサイクルキャリア買ってみました これぞ、ロードバイク乗りって感じですよね笑 Terzo サイクルキャリア 2台積み Amazonでサイクルキャリアと…

富士ヒルまで残り2週間 今年の目標は...?

富士ヒルまで残りちょうど2週間 さて今年の目標タイムは。。。? 今までの富士ヒルタイム 2016年 78分43秒2017年 73分54秒 (4分49秒短縮)2018年 72分48秒 (1分6秒短縮) ときています。 今年は70分切りたいなぁと思いながら練習していましたが、正直微妙かも…

【もう一歩】ツールドひたちなか100km 男子ソロ 総合3位 (年代別1位)

何故か思い入れがあるひたちなかエンデューロ 今回は100kmソロに出場して、総合3位となりましたので、レースレポを書きます くそー、もう一歩だったのに悔しい (といっても1位とはかなり差がありましたけどw) 去年は7位だったので成長したw ひたちなかエン…

【これで(たぶん)最終】Zwift環境向上しました

ついこの前作り上げたZwift環境 個人的にかなり気に入っており、Zwiftをやるのが楽しくなりました。 (ただ最近は実走感を求めて4本ローラー中心ですけど。。) ただ1点気になってることがありまして、 上の画像見てもらうとわかるのですが、私はZwift中は2画…

【ディスクロード対応】SCICON AEROCOMFORT ROAD 3.0 TSA を使ってみた ~新幹線編~

気づいたらもう5月 4月に書くと言っていた記事が全く書けてないですが、GWで時間がとれたのでせめてシーコンの記事だけでも書こうとしていますw ディスクブレーキ用の輪行ケース 前に輪行ケースについてまとめたことがありますが 先日MADONE SLRを買ったこ…

【FTPアップ目指して】最近はずっとローラー台でSST

ここ最近はずっとローラー台でSST こんな内容の記事は何回も書いてる気がするけど、ホントにそれしかやってないので今日もSSTの内容について Zwiftではなく、4本ローラーでSST 今まではZwiftでSSTをやっていたのですが、最近は4本ローラーでパワー値みながら…

【距離"は"乗った】2019年3月のトレーニング振り返り

あまり距離を目標としてないけど、3月は距離を稼いだ月 レースも楽しく走れて良い月だった ということで3月の振り返りでも 因みに2月の振り返りはここから この調子で4月も行きたいけど、さてどうなるか 3月は過去最高距離 月間距離:1,784.1km 月間走行時間…