実はひっそりと続けていたこと 1週間で700TSS稼ぐトレーニングを続ける きっかけは2018年富士ヒルのために購入したパワーメーター その時に初めてTSSというものを知って、他のブログ等で「700TSS/週を目指してトレーニングすれば強くなる!」という記事を見ま…

ニセコクラシックも終わって一段落～と思っていた矢先に、風邪引いてしまいました。 今回はがっつりやっちゃいましたね。。。自分のせいですが ちょうど家族旅行が熱海周辺であったので、朝にチーム練習会に参加してからそのまま熱海まで行きました。距離：2…