Vivoactive使い始めてもう3か月ほど経ちます 生活を変える!!というレビュー記事を書いてからしばらくたつのですが、まさにその通りで毎日のように身に着けて生活しています。 ▼一か月のレビュー さて、先ほどいきなりスマホの通知設定が受け取れなくなりまし…
↑ポータブルスタンドでロードバイクを自立 前から気になっていた、ロードバイク用のポータブルスタンド 買っちゃいました笑 ▼ロードバイク用ポータブルスタンド ROCKBROS(ロックブロス) 超軽量カーボンスタンド クイックアップスタンド JC1009 出版社/メーカ…
ひたちなかエンデューロ終わっちゃたなぁ。。。 9月からずっと目標として練習してきたから、今は目標を失った気分 来年の富士ヒルに向けて練習開始するには、ちょっと遠すぎるし 何か目標というかお手ごろなレースに出たいなぁと思ってるこのごろです 練習量…
この前、チェーン交換を行い105チェーンからデュラエースのチェーンに換えました デュラエースにした結果、驚きの静寂性を得たのでその感動を紹介します。 デュラエースのチェーンはとにかく静か 前に使っていた105の安いチェーンが伸び伸びだったという理由…
ひたちなかエンデューロが終わったので、最近は自由気ままにトレーニングしてます ということで、たまたま見つけたZwiftレースに出場 出場したレース 今回は、WBR 4FLAT(41.2km)というレースのBクラスに出場 まだ、PWR=3.9w/kgなのでBクラスで頑張ります レ…
現在、オンラインショッピングサイト”Wiggle”にて、「ブラックフライデー」というセールが開催されています。 週代わりで特化商品が販売されています。すでに4週目?とのことで、今週が最後みたいです。私は今更ながらチェックしています。 欲しいものは早め…
先週の日曜日 11月19日(日)にツールドひたちなかに出場して、2時間ソロの部で5位入賞しましたので、レースレポを書きます。大きい大会ではないのでこれに標準を絞ってきている人は少ないと思いますが、私は9月から「入賞」を目標にトレーニングを積んできま…
さて2017年のツールドひたちなかまで残り4日ほど 私は2時間ロードに出場します 今回は入賞(6位以内)を狙っているのですが、レース前に自分の正確な実力を知ろうと思い、FTP計測を行いました。 過去のFTPは? 9月からFTP計測を行っています。今までの値は、 9…
今週末のレースのために、身の回りの道具を新しくしています。 この前はチェーンを交換しました 今回は、シューズのクリートを新しくしました。 今まで使っていたクリート 私はSPDペダルを使っています。 固定力が高いので、走行中にパワーをあげても外れる…
現在使用しているチェーンは今年の1月に換えてから5000km程乗ったので伸びてしまいました。 チェーンは伸びると、キュルキュルと音が鳴ります チェーンチェッカーで伸び具合を測ってみると。。。 あぁ、これダメなやつだ。。。 チェーンチェッカーがスポッと…