ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク乗りです。尾根幹とZwiftで主に練習してますが、活動記録を載せます。

【久しぶりの峠】真冬の三国山は絶景だった

私の故郷は北海道なのですが、第二の故郷が山梨県の山中湖久しぶりに山中湖に帰ったので、近場の三国山でぷちサイクリング 三国山 山中湖から行ける峠は、2つあります(私が知ってる限りw)1つは籠坂峠、もう1つが三国峠(三国山とも言ったりします)どちらも山…

サドル滑り止めアイテムレビュー

この前、新しく購入した中華サドル 結構気に入っていて、今はメインでつかってます。ただ、今まで筋肉痛になったことが無いところが毎回レース後に筋肉痛になるという不思議な現象がおきてますがw もう一つ気になる点がありまして、サドルが滑りやすいので…

【DIY】ロードバイク置き収納の改良

前に玄関にロードバイク用の収納スペースを作成しました。 一旦はこんな感じで作ったのですが、 収納スペースも欲しいなぁということで増築しました 増築後 増築後はごちゃごちゃとしましたが、いかにも”作業スペース”みたいでお気に入り 全体像 基本的には…

【2019年初戦】ツインリンクもてぎ100kmサイクルマラソ参戦

2019年の初戦はツインリンクもてぎ100kmサイクルマラソン 1月6日(日)という新年早々すぎるレース 一言でレースの感想を言うならば、「落車しなくてホントに良かったぁ~」 レース前 当日は6時頃に起きてゆっくりと準備してから、7時30分頃に会場到着ツインリ…

【意外に良い?】軽量中華サドルレビュー

MADONE SLR7に標準で付いていたサドルが全く合わず辛い日々を過ごしてましたTREKのMONTROSE ELITEというサドルなんですが、お尻が痛いこと痛いこと。。 私には全く合わず、レースに出場する度に玉袋に擦り傷ができて数日間は激痛に耐えるという生活を2ヶ月し…

2018年の振り返りと2019年の目標

簡単にですが、2018年と2019年について 2018年の振り返り 今までで一番一生懸命トレーニングした年になりました。結果にはあまり表れてませんが、明らかに去年より強くなれた年今年は2018年以上に強くなれるのかなって不安になるくらいw 2018年 (去年比) 走…

新年一発目はFTP計測

2018年のまとめ記事ができないまま2019年になってしまいました。 買ってから使い込んでる物が多数あるのに、レビュー記事は全く進んでないです。。 せめて買ってよかったもの2018だけでもやりたいので、このあと記事書きます。 2019年初トレーニングは Twitt…

東京ワンダーレース in 下総の2時間エンデューロに参加してきました

今年最後のレース 東京ワンダーレースの2時間エンデューロに参加してきました。 例年は味スタで開催されているらしいけど、会場の都合で2018年は下総フレンドリーパークで開催しました。 12月24日に参加する人なんて寂しいね。。。と思いながらも、楽しく走…

大磯クリテリウムのスポーツクラスに出場してきました

今までに参加した大磯クリテリウムは、ロードバイク始めたての2年前に初出場してピュアビギナー6位ぐらいだった1回のみ 今回2年ぶりに大磯クリテリウムに出場してきました。 レース前 当日は朝5時ぐらいに起きて子供の世話等をして出発 7時頃に会場到着して…

L6以上は辛い それでも頑張る(りたい)

袖ヶ浦ウィンターサイクルマラソンで悔しい思いをしてから、私の弱点である"インターバルトレーニング"に切り替えつつあります。 まぁこれが辛い。全くできん L6 = 400wの出力時間・回数を増やす L6で走りたいんだけど、いつも走ってるコースだといつもの出…