ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク乗りです。尾根幹とZwiftで主に練習してますが、活動記録を載せます。

【妄想】vivoactiveに欲しい機能

vivoactiveを手に入れてから、心拍見るのが楽しくなりました。 GARMIN(ガーミン) アクティブトラッカー 活動量計 VIVOACTIVE J HR 心拍 歩数 防水 GPS 【日本正規品】 160518 出版社/メーカー: GARMIN(ガーミン) 発売日: 2016/06/29 メディア: スポーツ用品 …

都内屈指の激坂、風張林道にいってみた

先週末に、都内最強(最狂)と言われる激坂 風張林道に行ってきました 写真じゃ伝えきれない、激坂の辛さ。。。 風張林道とは? 知らない人のために紹介 東京都檜原村にある激坂・風張林道 全長:4.2km 獲得標高:491m 平均斜度:11.7% 最大斜度: 18%(たぶん…

【Zwift】SST練習を再開しました。

最近、海外に行っていたこともあり全く乗っていませんでした。。。 先月は600kmぐらいしか乗っていない。。。 それに富士ヒルから体重も+6kgだし (海外に行くと食っちゃうよねw) そんな状態でFTP計測した結果のブログを書きました yuya226k.hatenablog.com …

【インプレ】Vivoactive J HRを1週間使ってみた感想

Garminのvivoactiveをゲットしたとの記事を書きました yuya226k.hatenablog.com GARMIN(ガーミン) アクティブトラッカー 活動量計 VIVOACTIVE J HR 心拍 歩数 防水 GPS 【日本正規品】 160518 出版社/メーカー: GARMIN(ガーミン) 発売日: 2016/06/29 メディ…

ZwiftでFTP計測をやってみた

前回、ZwiftのFTP計測に失敗してから1ヶ月。。。 yuya226k.hatenablog.com やはり自分の正確な実力を知りたいと思いFTP再挑戦!! FTPのコツとは? 前回は最初から飛ばしてたんです だって、強くなったと思ってたから。。。。 FTPのコツは、始めは本当にゆっく…

【Strava】Garmin connectからStravaに自動でデータがあがらない時の対処方法

最近、Garmin Edge510jとIphoneアプリのGarmin connectとの接続調子が悪いんです。。。 走行ログがなかなかアップされずに、再起動を繰り返したりしてどうにかGarmin connectにアップして、Straveに走行ログをあげています。 しかし昨日、Garmin connectに走…

スポーツマン向け時計 vívoactive J HRをゲットした

無事に日本に帰ってきました。 シドニーではあまり乗れずに、帰国 yuya226k.hatenablog.com 今回は帰国の内容じゃないんです。 そう、タイトル通りスマートウォッチを入手しました!! ガーミン スマートウォッチ vívoactive J HR 実は私、先週誕生日だったん…

オーストラリア最終日 レーン・コーブ国立公園

今日はオーストラリア出張最終日 今週は、仕事があり全く乗れなかった。。。。(月曜日に20kmだけ) 最終日なのでせめて最後にと思い乗ることにしました レーン・コーブ国立公園 仕事後ということで、一番近くにある公園を走ってきました。 Stravaのセグメント…

オーストラリアでロードバイクを乗る時に知っておきたい5つのこと

オーストラリア出張でゴールドコーストとシドニーをロードバイクで走ってきました。 オーストラリアは非常に走りやすい国なのですが、始めは交通ルールがよくわからず、ビビリながら走行していました。 今回は2週間ほど走り、事前に知っておけばよかった点を…

真冬のシドニーをロードバイクで走ってみた

仕事前の休日に、シドニーでロードバイクに乗ってみました。 シドニーといっても広いので、自然が多いノースシドニーを走ってきました。 8月のシドニー 2つの目的地 美しい景色が広がる Ku-Ring-Gai Chase 鳥の鳴き声がすごい Lane Cove National park 8月の…