とにかく距離乗れば強くなる！
この3ヶ月間はそう思って続けてみました
この本や強い人のStravaログ見てて、月2000kmが一つの目安だなと思ったので8月~10月まで3ヶ月間挑戦してきました
月2000kmの壁
結果から言うと3ヶ月間挑戦したけど、一度も2000kmを達成できなかった。。。
8月：1,931km
9月：1,893km
10月：1,930km
どれもあと70~100kmなんだけど、そこが届かない！
時間でいうと70時間なので、1日あたり2時間ちょっと
2000km達成しようとしたら、週に500kmぐらい乗ることになる
今までは週に350km乗ったら、「今週はたくさんのったなぁ～」と思ってたけど、350kmなんて月~木の4日間で達成しないとだめｗ ヤバいなにこれ、
私はただでさえ通勤で距離稼げているはずなのに、、
距離が目的で何が悪い
誰かになにか言われたわけでもないのですが、むしろ過去に自分に言う気持ちでｗ
前に私は、「トレーニングは目的になっちゃだめ」と言ってましたが、強くなる過程でトレーニング量やFTPが目的になっても良いと思う。むしろそうじゃないと続かないと思う
そう、今の私は完全に距離が目的ｗ
月に2000km
と言っておきながら、来月には違うこと言ってそうですがｗ
2000kmは達成できないけど、強くなってる
言いたかったことはこれ
2000km目標のトレーニングを始めて2ヶ月目でFTPが上がった感じがした
そう思って箱根で走ったら、予想通り一気にFTP更新w (FTP296w → 318w)
1年以上続けてきたSSTが、この2000km挑戦で一気に開放された感覚
決してこの2000kmだけじゃないけど、トリガーになったのは確実だと思う
多分、またいつか数ヶ月~1年ぐらいの停滞期がきて、それを超えたら一気に強くなるんだろうと信じてる
距離は正義
11月はレース目白押し
11月こそは2000km達成！としたいけど、11月は4つのレース&旅行2回もあるので、難しいと思ってます。
なにより、今年最大級に気合が入ってるひたちなかエンデューロが明日なので、今週はほとんど乗ってない。通勤ぐらいでしか乗ってない
私の本番は明日
その他、セオフェスや下総3時間、日産スタジアムレースがある。
それぞれ調整しながら出場するので、距離は控えめになるかなと
下総3時間は連覇を狙いたい
明日は全力出し切るぞ!!
