ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク乗りです。尾根幹とZwiftで主に練習してますが、活動記録を載せます。

2021-06-03から1日間の記事一覧

富士ヒル終わったら太る!いやむしろ太りたい

今年の減量はうまくいかなかった まだ富士ヒル終わってないから判断できないんだけど、減量の結果は微妙 昨年と同じぐらいにまで落とせたけど、ただただ辛かった なんで減量ってこんなに難しいんだろう パワーを落とさず(上げつつ)、体重を落とす 相反する…