ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク乗りです。尾根幹とZwiftで主に練習してますが、活動記録を載せます。

2020-01-23から1日間の記事一覧

最近思うこと トレーニングやら

内容がうまくまとまる気がしない内容なのですが、最近思うことでつらつら書き出そうかと思います。 どれもこれも日々思ってることで、正解とかわからないことだらけです。 ダンシングについて 去年の秋口からダンシングを意識して使うようにしています。 と…