最近はもっぱらインドアトレーニングしてます
もう1ヶ月以上実走してないです。。元々ローラー台が好きなので自宅でのトレーニングでも苦ではないのですが、たまにはチーム練で人と一緒に走りたい
マドンのオーバーホール
ここ最近あったこととしては、マドンをオーバーホールに出しました
2018年の10月に購入してから1年半ぐらい経ったので、そろそろと思いオーバーホール
ピカピカになるのは気持ちいい
最近買ったサドルRomin Evoが赤なので、バーテープも赤に替えました
赤がアクセントカラーになりつつあるので、ボトルゲージも赤に替えてしまおうかなと考えてます。
インドアトレーニング
コロナウィルスの影響があるのでずーとインドアトレーニング
個人的には3本ローラーで淡々と走るのが好きなのですが、家だと3本ローラーが難しいので固定ローラーでZwiftしてます
最近ごちゃごちゃしてきた練習場w
トレーニング内容はベーストレーニング
SSTよりちょっと下ぐらいで45分~90分走る練習をしてます
最近子供が生まれたばかりで育児メインの生活なので、子供が寝てる隙間時間でちょこっと乗るという生活です。90分以上続けて乗ることは少ないですね。。。
子供が昼寝したらトレーニングするというある意味一定の生活リズムができてるので良いですねw
それとチーム練習会もZwiftのmeetupに代わったりしています。
個人的には面白くて好き。ただローラー台だと思うように出力でないのが残念ですが。。。w
ニセコクラシックも延期になってしまい今年は目標もなく淡々と進みそうですね。
