静岡4日目
長かった出張&休暇も今日で最後です。。。
今日は朝食前のサクッとライドでビーナスラインを通って霧ヶ峰に行ってきました
ここは車で何度が通ったことがある峠だったので、いつか自転車で走ってみたいと思っていました。今回それが果たせて嬉しかった~
霧ヶ峰 ビーナスライン
霧ヶ峰に行ってきました。道の名前はビーナスラインというのですが、ここらへん一帯がほとんどビーナスラインと呼ばれるらしいです。
私が行ったのは、上諏訪駅から1kmぐらい40号線にあるビーナスライン
▼霧ヶ峰
距離：12.78km
平均勾配：7%
獲得標高：857m
Stravaだとここ
平均勾配7%ということで、数日前に走ったみやだ高原より楽だろうと思いスタート
前半はなかなか勾配がキツイ
10%超えも多々あり、12~15km/hで走る
早く緩やかにならないかなぁ。。。と思いながら走っていてもなかなか勾配が緩くならない
連日のハードな練習のせいか、なかなかパワーがでない
いつもは平均パワーを見ながら走るけど、今日は調子が悪そうなのでパワーを見ないで走る
中盤になっても8~9%の坂が続く
う～ん、これ全然平均勾配7%じゃないようなｗ
富士ヒルみたいに最後平坦になればいいけどなぁ。。。と不安になる
ラップ獲得標高を見ると既に600m
まだコース半分ぐらいなのに獲得標高850mに迫っている
やっと後半
確かに勾配はちょっと緩くなったけど、全然大したことないｗ
3~5%の勾配を走る
獲得標高は900m超えてるｗおかしい
いつ到着するんだ～と思いながらペダルを回す。
最後は特にパワーを上げれずにゴール
コースプロフィールより数倍キツかった。。。
途中からパワー激落ちだったけど、どうにかFTP強度を保つことができた
ただ、みやだ高原を走った時に比べるとだいぶ低い値
心拍もそこまで高くできず残念
高原というだけあって空が近く空気が美味しかったです。
来週は筑波８時間耐久レースの2時間に出場する予定
毎年参加者が20名程度と少ないので、表彰台に乗れるよう頑張って走ってきたい
最近やってるL5の効果がでるといいな
