昨日のブログに書いたように、今名古屋に出張に来てます。
実は、大阪⇒名古屋の連続出張だったので
(本当は、チャリでサイクリングしたかった。。。)
大阪城ランニング
大阪城の近くに宿をとって、大阪城１周ランニングを行いました。
(本当は自転車で来たかったけど)
大阪城ランニング結果
こんな感じで走りました。
■結果
距離:4.1km
タイム:27分34秒
ペース:6分40秒/km
超～久しぶりのランニングだし、腰に負担が出ないようにゆっくりと走った
それでも後半は辛かったけど。。。
(どんだけランニング運動不足なんだｗ)
大阪城ランニングの良いところ(メリット)
- コースが分かりやすい
- コースの幅(道の幅)が広くて、横並びで走れる
- 1周が適度な距離(3~4kmぐらい)
- 途中にコンビニなどがある
- ランナーが多くて刺激される(オレだけ?w)
- 適度な街灯があり、そこまで危なくない
コースはほぼ一本道で分かりやすい
地図はあまり見ずに行ったが、人が多いこともあって迷わず1周できた
とにかくランナーが多い!!
集団で走ってる人も多く、大阪の有名な練習場所になっている気がした
逆に、自転車に乗ってるひとはほとんど見かけなかった。
大阪城ランニングのちょっと。。。なところ(デメリット)
- 大阪城が見えにくい(お城だからそういうもんなのかもだけど)
- ちょっとガヤガヤとした雰囲気があり、落ち着けない
意外にそこまでデメリットはないような気がする
個人的には観光も兼ねてのランニング練習だったので、お城が見えにくかったのは残念。。。。(お城の中までランニングすればもっと見えたかも)
因みに、外周から見えた大阪城はこんな感じ↓
な？小さいやろ？ｗ
(撮った場所が悪いw)
大阪城ランニングの総合評価
大阪城見れなかったのは残念だけど、非常に走りやすくランナーも多く環境が整っている
コンビニ(ローソンが多かった)があるのは、いざというとき助かる
結構ガチ練習してる人も多かったので、いろんな人にオススメできる場所である
もしまた近くに泊まったらまた行きたいと思える場所だった
(今度はチャリで行きたいけどな)
因みに、大阪城の入り口だけでも十分綺麗だった
名古屋城ランニング
大阪城ランニングの翌日に名古屋に移動して、夜に名古屋城もランニングしました。
何気に”初”名古屋城だったな
名古屋城ランニング結果
名古屋城はこんな感じで走りました。
結果
距離:5.6km
タイム:36分22秒
ペース:6分24秒/km
昨日の大阪城ランニングの疲れ(筋肉痛)が残っており、辛かった
それにしても筋肉痛ヤバイ
名古屋城ランニング良いところ(メリット)
- 自然がたくさんで静か。落ち着いてランニングできる
- cafeやコンビニがある
- 地面が土の部分もあり、ちょっと負担軽減
- 大阪城よりお城が見えやすい
- コース距離を選択できる(ショートカット可能)
- ランナー専用の施設がある(シャワー、ショップ、休憩)
自然に溢れていたのはほんとに最高だった
道路とは近いが、非常に落ち着いて練習できると思う
それとお城がちょっと綺麗に見える
ほら、こんな感じ↓
な？綺麗やろ？
え？
これ名古屋城やないって？
まぁ、ええやん
綺麗やし
しょうがないから、もう一枚名古屋城↓
名古屋城ランニングちょっと。。。なところ(デメリット)
- コース(道)の幅がちょっと狭い
- 一部、街灯が少ない
- (初めてだと)道がちょっと複雑
- コンビニの数が限られる
コースの幅がちょっと狭く、街灯が少ない部分もあるので、速く走る人にとってはちょっと大変かも
コースが複数あり自分に合わせて調整できるのはメリットだが、それゆえにコースが複雑になっている(これはどうしようもない)
個人的には大阪城みたく、外周コース1つ!みたいなのが良かった
それでも、ランニング練習するには十分すぎるほどの環境が揃っていた
名古屋城ランニング総合評価
ランニングが活発に行われている大阪城の後に走ったので、
あんまり人がいないなぁと印象が受けたが、今思うとある一定数のランナーはいた
こんな↓、ランナー向け施設があるくらいなので、
ランニングに力いれてるのは間違いない
近くに、ランニングショップがあったりもした
落ち着いて練習したい人にとってはオススメ
超絶ガチ練習したい人にとっては物足りないかも
愛用アイテム
ヘルニアになる前は、よくランニングしてました。
ハーフマラソン1時間40分切ったりしてたし
そのときから愛用してるアイテム
スマホスポーツバンド
よく街中でしてる人がいるやつ
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スポーツ時計もってない人にとっては、ログ残すためにオススメ
写真も撮れるし
今度こそは、大阪と名古屋でロードバイク乗ってやるぞ!
