みんなZwiftしてる?
最近は梅雨のせいで、Zwiftワークアウトばっかり
正直レースは負荷が高すぎて、次の日のダメージがでかい。。。。
それでもSST(Mid)は途中リタイヤするくらいつらいけど
ということで、今日はZwiftコースを自由に散策
いわゆる回復走的な？
いつもワット数ばかり気にする ”辛い” 練習なので、
たまにはゆっくりでもいいでしょ
っていいながら、何気にKOM狙ったりｗ
いままで一度も取ったことない
というか、基本レースがワークアウトなので取る機会がない
(もちろんこの後はKOMとれなかったけど。。。。そんなの走る前から知ってたけど、もしかしたらって思うじゃん)
自然と集団になったり
レースと違って自由走で集団になると、
いつ別れちゃうのかなって ドキドキ するよね
そんなこんなで気楽に運動
自由走だと途中で力抜いて長く続かないけど、
普段やらないことがから楽しいっちゃ楽しいかも
月に1回ぐらいで十分やな
そんなこんなで、
みんなZwiftしてる？
