ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク乗りです。尾根幹とZwiftで主に練習してますが、活動記録を載せます。

2018-07-25から1日間の記事一覧

週に700TSSを目指してトレーニング

トレーニング

----- (追記2019年7月28日：週700TSSを1年続けました） ----- 7月に入ってから週に700TSSを目標にトレーニングしています。 9月にある富士チャレに向けてそこまではしっかりと練習しようかな頑張ってます ただ、これが難しい よくブログで見かける土井さんの…

【まとめ】第15回 Mt.富士ヒルクライムのリザルトまとめと偏差値【2018】

まとめ レース&大会 考察

みなさん2018年の富士ヒルお疲れ様でした。 大会から既に1ヶ月が過ぎて熱も落ち着いてきた頃だと思いますが、リザルトについてまとめてみました。 特につよポタミアさんで公開されている富士ヒル偏差値との比較を後半に紹介します。 (本データに関する細かい…