2019年11月30日に開催された日産 サイクルパークフェスティバルに参加してきました！ 参加カテゴリはチーム戦のキングの部5時間 参加からだいぶ時間が経ってしまいましたが、レースレポを残そうと思います。 気付いたらもう1ヶ月も経ってしまったよ。。。覚…

先週土日の2日間で500TSS以上乗ったので、ドッと疲れが。。。 それから3日過ぎた今日でようやく疲労が抜けてきたかな。ちょうど雨も降ってるので、自転車通勤無しで回復に充ててます ツールドひたちなか終わってからは、来年どうするかってことを考えながら…

第4戦はこちら 今回は第5戦 無事に優勝して2連勝することができましたー！ レース前 今回は、レース前からすでにヘロヘロ というのも、レース前日の早朝に2時間のSSTと、2つのZwiftミートアップ 合計300TSSを走ってました。。。ホント何やってるのか 体が疲…

タイトルで書いてますが、あれだけ勝つと言っていたツールドひたちなかは7位に終わりました。。。悔しい レーススタート 天気が良かったので半袖短パンで試走しましたが、日陰が寒かったのでインナーを着てスタート 2時間ソロは80名ぐらい? 前には5時間の方…

とにかく距離乗れば強くなる！ この3ヶ月間はそう思って続けてみました この本や強い人のStravaログ見てて、月2000kmが一つの目安だなと思ったので8月~10月まで3ヶ月間挑戦してきました 月2000kmの壁 結果から言うと3ヶ月間挑戦したけど、一度も2000kmを達成…

今日は台風なので一日中家で休んでます。 休むと言っても子供が1日中泣くので、仕事してるより大変だけど笑 今は子供が寝てる間に軽く記事を書こうかなと 最近のトレーニング トレーニング内容は2月頃からあまり変わってなく、メインはSST強度の20分走。SST…

2019年10月6日に開催された箱根ヒルクライムに参加してきました。 当日は頂上は霧が濃かったですが、スタート地点は快晴（頂上が駐車場） この箱根ヒルクライム、ちょっと面白くていろんなカテゴリ分けがあるんですね。 カテゴリ一覧がこれ 今回私は体重70kg…

トレーニング続けてる中でいつも思うのが、タイトルそのまんま そんなシリアスに思っているわけではないけど、毎日、いや、3時間に1度は考えてる。 長ーい目で見ると緩やかに成長してる 富士ヒルも、 2016年 78分43秒 (前年比) 2017年 73分54秒 (-4分49秒) 2…

(※今回、全くまとまりのない内容になってます笑) ずっと思ってたことですが、前回のレース「秩父宮杯」で更に強く感じたことは、「登坂力」の重要性 登れなきゃ勝てないじゃなくて、登れなきゃ勝負すらできない 幸いなことに周りには超級選手が多く、ある日…

秩父で開催されているロードレース大会「秩父宮杯」の出場してきました。出場カテゴリは上級 結果としては、最後の坂で先頭から遅れてしまい27位でゴール力不足を感じざる得ないレースでした。悔しい 秩父宮杯 上級カテゴリ 2019 当日の午後は台風の予報だっ…